إذا كان مجموع درجاتك من 45 إلى 54، فإن ذلك يعني..

الكثير من الناس يعتقدون أنك واثقًا من نفسك ومسئول عن حياتك، ولكنك لا ترى في نفسك ذلك بالضبط! قد تكون نشأت نشأة صعبة مع أبوين لديهم تصورات ومطالب خاصة بك أرادوا فرضها عليك، أو ربما شعرت كثيرًا بأنك غير ذكي كما يعتقد الآخرون. أو ربما تشعر بأنك غير محبوب.

وإذا كنت في علاقة، فأنه يمكن أن تشعر غالبًا بالقلق حيال هذه العلاقة، وأحيانًا تقلق حتى تتفادى "ارتكاب الأخطاء". وقد تقلق من أن شريك حياتك في يوم ما يقرر أنك لا تستحق حبه لك.

أشجعك بأن تتابع معنا الحلقات التالية عن الثقة بالنفس، لأنها ستساعدك في تطوير ثقتك بنفسك وتقديرك لها.

انقر هنا لبدء برنامج "التعامل مع صِغر النفس"